{"id":510,"date":"2023-06-20T10:54:44","date_gmt":"2023-06-20T10:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/?p=510"},"modified":"2023-06-20T11:03:36","modified_gmt":"2023-06-20T11:03:36","slug":"om-att-tala-fran-hjartat-och-att-dela-med-sig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/2023\/06\/20\/om-att-tala-fran-hjartat-och-att-dela-med-sig\/","title":{"rendered":"Om att tala fr\u00e5n hj\u00e4rtat och att dela med sig"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>2023-06-20<\/p>\n

S\u00e5 har vi d\u00e5 kommit till sj\u00e4lvaste midsommarveckan\u2026\ud83d\udc1d\ud83c\udf3f\u263a\ufe0f\u2026\ud83d\ude33\u2026hur det nu gick till!\ud83d\ude05 N\u00e5v\u00e4l, nu \u00e4r vi h\u00e4r och mycket , f\u00f6r m\u00e5nga, kretsar kring hur vi \u00f6nskar att sj\u00e4lva \u201daftonen\u201d skall\/b\u00f6r\/\u201dm\u00e5ste\u201d se ut. F\u00f6r egen del tappade jag intresset f\u00f6r den fr\u00e5gan f\u00f6r m\u00e5\u00e5\u00e5nga \u00e5r sedan\u2026p\u00e5 riktigt. F\u00f6r mig finns det bara en sak som \u00e4r viktig\u2026alltid\u2026och det \u00e4r en \u00f6nskan om att kunna befinna mig i nuet s\u00e5 ofta som m\u00f6jligt, utan att det blir en prestation i sig\ud83d\ude09 F\u00f6r n\u00e4r jag \u00e4r det, i nuet och d\u00e4rmed i mitt\u2764\ufe0f, s\u00e5 l\u00f6ser sig resten av sig sj\u00e4lvt p\u00e5 n\u00e5t s\u00e4tt. Livet blir som det \u00e4r menat, hur det \u00e4n blir\ud83d\ude0a\ud83c\udf88Det \u00e4r n\u00e4r jag flyger upp i mitt huvud, och l\u00e5ter det ta \u00f6ver, och jag b\u00f6rjar t\u00e4nka p\u00e5 hur jag vill att saker och ting skall bli som det\u2026skiter sig, rent ut sagt\ud83e\udee2\u2026varje g\u00e5ng blir det s\u00e5 f\u00f6r mig\ud83d\ude11<\/span><\/p>\n

V\u00e5r \u201dhj\u00e4rnkraft\u201d \u00e4r enormt stark och den uppmuntras i v\u00e5rt samh\u00e4lle, inte minst p\u00e5 m\u00e5nga arbetsplatser och i media n\u00e4r vi kanske l\u00e4ser om hur n\u00e5gon t.ex \u201dlyckats\u201d g\u00e5 ner i vikt eller s\u00e4tta ig\u00e5ng att tr\u00e4na eller sluta r\u00f6ka eller vad det nu kan handla om. Man kan efter ett tag ofta urskilja p\u00e5 om kraften till f\u00f6r\u00e4ndringen har uppkommit genom en inre \u00f6nskan om det, via hj\u00e4rtat, eller om det handlat om ren o sk\u00e4r hj\u00e4rnkraft, att man bara har best\u00e4mt sig f\u00f6r vad som skall ske och vill,vill,vill det! Om det uppkommit genom det sistn\u00e4mnda s\u00e5 faller det oftast bort r\u00e4tt snabbt\u2026och har det uppkommit genom en inre kontrakt med sig sj\u00e4lv och i samspr\u00e5k med sitt hj\u00e4rta, ja d\u00e5 brukar det best\u00e5\u2764\ufe0f\ud83d\ude0a<\/span><\/p>\n

Om vi har medvetandegjort den k\u00e4nslan och\/eller tanken, allts\u00e5 var v\u00e5r \u00f6nskan om n\u00e5got springer ur, s\u00e5 kan vi ta det som \u00e4r det \u00e4kta av de tv\u00e5 alternativen, k\u00e4nslan, med oss och sprida det vidare i v\u00e4rlden, om vi vill\ud83d\ude0dVi kan med andra ord dela med oss av det som ger oss sj\u00e4lva mest gl\u00e4dje i livet, att f\u00f6lja v\u00e5ra hj\u00e4rtan\u2764\ufe0f\ud83e\udd17<\/p>\n

\u2601\ufe0fS\u00e4ger jag med detta att tankar inte \u00e4r \u00e4kta?B\u00e5de ja och nej\u2026tankar \u00e4r mest luriga och r\u00e4tt ofta op\u00e5litliga, faktiskt. Mer tid \u00e4n s\u00e5 f\u00e5r inte det \u00e4mnet h\u00e4r eftersom dagens inl\u00e4gg handlar om k\u00e4nslor\ud83d\ude09\ud83c\udf24\ufe0f<\/p>\n

Om det \u00e4r s\u00e5 att du k\u00e4nner att du \u00e4r extremt hj\u00e4rnstark och har ett starkt kontrollbehov och bara suckar av det du hittills har l\u00e4st\u2026kanske mest f\u00f6r att det k\u00e4nns om\u00f6jligt f\u00f6r dig, s\u00e5 hav hopp!\ud83c\udf1f<\/p>\n

Vi (japp, jag har varit d\u00e4r\ud83e\udd2f) hj\u00e4rnstarka \u00e4r\/har varit det av en anledning\u2026kan du gissa varf\u00f6r?\ud83e\udd14<\/p>\n

F\u00f6r att vi n\u00e4stan hela livet trott att vi har varit tvungna att skydda v\u00e5ra hj\u00e4rtan\u2764\ufe0f\u200d\ud83e\ude79 I begynnelsen var k\u00e4nslan och situationen troligtvis p\u00e5 riktigt, vi visste att vi var tvungna att skydda v\u00e5ra hj\u00e4rtan, f\u00f6r v\u00e5rt eget b\u00e4sta, likt en instinkt inom oss som slog till. Och f\u00f6r de allra flesta av oss s\u00e5 startade det n\u00e4r vi var barn. Nu i vuxen \u00e5lder handlar det n\u00e4stan alltid om att det \u201dbara\u201d \u00e4r ett gammalt m\u00f6nster som bor kvar inom oss, att vi m\u00e5ste skydda v\u00e5ra hj\u00e4rtan och d\u00e4rmed fortfarande l\u00e5ter hj\u00e4rnan leda oss. M\u00e5nga har levt med det m\u00f6nstret s\u00e5 l\u00e4nge att dem nu inte vet hur man bryter sig loss fr\u00e5n hj\u00e4rnans ledande roll\ud83e\udd16<\/p>\n

Men jag vet hur man g\u00f6r och jag vet ocks\u00e5 att vi har allt att vinna och absolut inget att f\u00f6rlora i att vilja f\u00f6r\u00e4ndra det\u2764\ufe0f\ud83d\ude0a<\/p>\n

F\u00f6r mig handlade det om att n\u00e4r jag \u00e5terfick kontakten med mitt hj\u00e4rta \u00e4ven fick tillbaka det liv som jag tappade kontakten med som barn, d\u00e5 jag av ett trauma instinktivt kopplade bort mig fr\u00e5n mitt hj\u00e4rta och faktiskt \u00e4ven med en del av min sj\u00e4l\u2764\ufe0f\u200d\ud83e\ude79\ud83e\udd8b<\/p>\n

Idag lever jag det liv som jag k\u00e4nner att jag \u00e4r v\u00e4rd att leva just NU p\u00e5 jorden\ud83c\udf0e\ud83e\udd70\ud83d\udd4a\ufe0f<\/p>\n

Jag finns h\u00e4r f\u00f6r samtal om du k\u00e4nner att det jag skrivit satte ig\u00e5ng k\u00e4nslor inom dig som du beh\u00f6ver prata om\ud83c\udf3f\ud83e\udd17\ud83c\udf38<\/p>\n

\/ Tina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2023-06-20 S\u00e5 har vi d\u00e5 kommit till sj\u00e4lvaste midsommarveckan\u2026\ud83d\udc1d\ud83c\udf3f\u263a\ufe0f\u2026\ud83d\ude33\u2026hur det nu gick till!\ud83d\ude05 N\u00e5v\u00e4l, nu \u00e4r vi h\u00e4r och mycket , f\u00f6r m\u00e5nga, kretsar kring hur vi \u00f6nskar att sj\u00e4lva \u201daftonen\u201d skall\/b\u00f6r\/\u201dm\u00e5ste\u201d se ut. F\u00f6r egen del tappade jag intresset f\u00f6r den fr\u00e5gan f\u00f6r m\u00e5\u00e5\u00e5nga \u00e5r sedan\u2026p\u00e5 riktigt. F\u00f6r mig finns det bara en sak …<\/p>\n

Om att tala fr\u00e5n hj\u00e4rtat och att dela med sig<\/span> L\u00e4s mer »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-510","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=510"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":536,"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510\/revisions\/536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/walk-with-your-soul.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}