Lite reflektioner om att bryta igenom…

2024-10-26

Jag såg nyss att det är precis två månader sedan jag skrev ett blogginlägg senast. Har inte haft någon inspiration till att göra det och det går inte att krysta fram det, åtminstone är det inte så jag vill ha det.
Men så idag, helt plötsligt kan tyckas, så kom den där inspirationen tillbaka igen💫🧚‍♀️😃 Och den medförde inte bara en lust att skriva utan även att rita av mig lite🙌🥰🔆🌈 Det är säkert över ett år sen som jag senast höll i en pensel och målade med akrylfärger, jag har verkligen inte haft någon inspiration på den fronten…tyvärr. Men idag kom som sagt lusten tillbaka fast det blev med mina oljepastellkritor istället. Det var ännu längre sen tillbaka som jag höll i dom så det saknades lite färger fast det gjorde inget, det var själva känsla av att skapa igen som var så fin att få känna🌟☺️

Jag kände direkt vad som var på väg ur mig…jag kände att jag målade ”om att bryta igenom”. Så himla fint🥺 Jag jobbade inte bara med kritorna utan med fingrarna också, som ett slags verktyg att låta färgerna smälta samman med en gnuggande rörelse, som när man lägger skuggor med en blyertspenna eller liknande. Själva resultatet blev inte bara en bild av ”att bryta igenom” utav gav även en hjälp inombords för mig att på något plan just bryta igenom mer fullt ut😶‍🌫️☺️ Det verkligen en fantastisk gåva att medvetet kunna hjälpa sig själv på traven i en process genom att skapa fritt inifrån i färg och form✨🙏✨

Det jag gillar allra mest med det jag ser på papperet, och även tidigare på målningar med akrylfärger, är att mina bilder/målningar oftast ser ut att befinna sig ute i universum någonstans✨💙🪐✨🤩
Och den upplevelsen stämmer bra överens med hur jag känner det inombords…såklart😉
Vad ”att bryta igenom” handlar om för mig just nu är privat, men jag tänker på vad att bryta igen generellt kan handla om för oss människor. Att bryta igenom innebär ju på någon sätt om att kanske sitta fast lite eller att länge ha gått och väntat på att något skall hända i livet. I de flesta fall så drar ofta genombrottet med sig andra blockeringar eller känslor av att något släpper inombords. Det kan ha funnits inom oss en kortare eller längre tid i livet det som släpper vid ett genombrott. Det innebär då också att livet kan förändras i stort eller smått.

Själv känner jag mig väldigt nyfiken på vad för nytt som kommer att komma in i mitt liv, för det brukar vara en effekt av att det som suttit lite fast inombords skapar ett tomrum efter sig. Det passar mig alldeles utmärkt den här tiden på året då vi går in i mörkret alltmer. En årstid jag inte är så förtjust i främst pga av kyla, min kropp vill nämligen ha värme så ofta som möjligt🥰🔆

Som SER terapeut låter jag ibland mina klienter få ta del av denna process, att efter t.ex en kortare inre guidad resa få rita vad dem upplevt. Många gånger blir mina klienter förvånade över vissa detaljer, i form eller färg, som kommer fram på papperet…och så kan vi prata vidare om det och oftast komma vidare i samtalet kring deras livsresa🌟😊

Min förhoppning med detta inlägg är att kunna inspirera vidare till skapa, på ditt eget unika sätt, om du känner att du har en blockering eller kanske att det känns som att du sitter fast i livet på något sätt✨🧚‍♀️✨

Önskar dig en fortsatt fin helg❤️🤗

/ Tina